心理健康教育的路如何走正

2022-11-28 17:11:55 | 来源:送人新闻网
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    一所重要中(zhong)学的一名初一学生,期中测验考了80多分(fen),原本挺兴奋的,成果被同窗的(de)反映“冲击”了一番:那位同窗考了94分,还哭了,感觉本身考得很糟。    11月19日,在成都进行的2022亚洲教育论坛年会青(qing)少年(nian)心理健康分论坛上,心理(li)咨询师徐凯文讲到(dao)的这个案(an)例,激发了诸多预会者的共识。他说,想起这类案例,本身(shen)就很是心疼,能感触~到孩子们的“疾苦”。    更让他忧心的是,在(zai)实际傍边,上述案(an)例其实不少见。他呼吁以治理雾霾的决心应(ying)对青少年心(xin)理健康问(wen)题(ti)。    部门孩子面对过(guo)度内(nei)卷和竞争    据报导(dao),中国科学院心理研究所发布的《中国(guo)国民气理(li)健(jian)康成长陈述(2019-2020)》显示,2020年,受查询(xun)拜访的青少年抑郁检出率为24.6%,此中重度抑郁为7.4%。    中国成长研究基金会理(li)事长(chang)方晋引述的一(yi)组数据显示,青少年心理(li)疾病的办事需求庞(pang)大,将来需(xu)要培育年夜量的青少年精力科(ke)大夫。    是甚(shen)么致使部门(men)孩子的心理健康问题?出席论坛的专家有诸多分歧看(kan)法,但“卷(juan)”是多位专家的共鸣(ming)。    华东师范年夜学心理与认知科学学院院长周晓林说,青少年阶段是一个身心成长极其敏捷、也是危机更生的期间,青少年在进修若何顺应社会情况的过程当中(zhong),轻易呈现焦炙、抑郁和暴力等问(wen)题,而快节拍及内卷使得这些问题加倍多样(yang)化。    徐凯文在总结致(zhi)使青少年(nian)心理健康(kang)问题的四个身分时,把进修压力放在了*名。他说,部门孩子们面对过度的内卷和竞(jing)争,压力(li)庞大(da)。“孩子苦(ku),学业难,家长适(shi)得其反,孩子很累,功课多。”    “孩子们的时候被‘不欢愉的工作’填满了,他们很少有(you)时候去玩儿,去体味人生的欢愉,对他们来讲,人生就是一个(ge)很疾苦的进程。”徐凯文说,“孩子们会自(zi)我否认,有人(ren)‘躺平’不干了。”    有一次,徐凯文跟(gen)女儿聊天,问(wen)她同窗(chuang)傍边有几多人是厌学的(de)。女儿反问:“此刻谁不厌学(xue)?”徐凯文问:“进修真的没意思吗?”女儿答:“成心思,可是当它酿成考点(dian)的时辰就没(mei)成心思。”    “压力是(shi)比较少见的年夜(ye),支持本(ben)身的工具是比较少见的亏弱。”徐凯文如许总(zong)结当(dang)下青少(shao)年面对的景况:天天都要学,并且要跟他人比,要跨(kua)越他人,假如不克不及跨越他人就(jiu)要被赏罚、被赤诚。他认为这是一种(zhong)过度竞争的情(qing)况。    有的怙恃也把负(fu)面情感传递(di)给了孩子    在如许的(de)情况中,进修(xiu)成就优异的青少年在心理方面仿佛遭到了更(geng)多的困扰。    徐凯文曾在北京年夜学心理与认知科学学院任教,他(ta)说本身一向(xiang)在跟*异的孩子打交道。“名校里满分的学生很是焦炙,由于他不答应任何人跨越(yue)他。假如被人超出,他(ta)可能(neng)就解体了(le)。”    徐凯文认为,在某种水平上,家庭和社会情况(kuang)配合推高了压(ya)力(li)的强度。“有的怙恃把本身的压力(li)、挫败(bai)、负面情感传递给孩子。”    在社会层面,徐凯文认为,跟着社(she)会(hui)的前进,更多的(de)孩子早早地经由过程互联网接管多元的价值(zhi)不雅,他们思虑的成(cheng)果经常是:我此刻上学(xue)这么辛劳,我为何要过如许的人生?    周晓(xiao)林说,现(xian)代社会的快节拍(pai)、内(nei)卷使得青少年心(xin)理健康问题(ti)早出、频发、加倍多样化(hua),近(jin)几(ji)年的(de)新冠疫情(qing)也加重(zhong)了这些趋(qu)向和可能性。    美国南加(jia)州年夜学药学院传授、英(ying)国(guo)*医学科学院院士梁京说,他们的研究(jiu)发现,疫情时代人(ren)们睡眠质(zhi)量(liang)、精神都呈降落趋向,焦炙、抑郁的环境(jing)则不竭(jie)上升。    梁京说,“青少年心理健(jian)康很是需要我们去存眷(juan)和(he)正视,需要社会(hui)各界一路为青少年心理健康作出尽力。”    徐凯文认为,疫情使孩子缺少户外活动的时候,缺(que)少和同窗一路玩儿的时候,这对他们的心理健康发生了负面影响(xiang)。    2015年,那时在(zai)北年夜工作的徐凯文提出“空芥蒂”这一概念,指出价值不(bu)雅(ya)缺掉致使部门年夜(ye)学生呈现心理障碍(ai),“空芥蒂”的表示包(bao)罗缺少自我认同、对被评判感应焦炙和惧(ju)怕、自我否认等心理状况。    有中学教师认(ren)为,“空芥(jie)蒂”其其实根本教育阶段就有了。中小学生的外在人际情况比力弱,成漫空间贫乏了思虑和独处的空间,造成孩子思惟(wei)和心(xin)理难以获得真实的成长。    若何(he)治理(li)青少年(nian)心理上的阴霾    若何治理青少(shao)年心理上(shang)的阴霾(mai),另有诸多分歧的看法。    徐凯文强调要在(zai)教育范畴打破内卷。他认为,进修不(bu)克不及讲竞争,测(ce)验是为了更(geng)好地进修,而进(jin)修不是为了(le)测验。    “我(wo)们常常说孩子有问题,孩子有问题首要(yao)仍是在成(cheng)年人的身上,家长和教员(yuan)的问(wen)题解决不了(le),然后不竭在(zai)孩子身上施压。”徐凯文锋利地指出(chu),“一些家(jia)长和教员有一(yi)个熟(shu)悉误区,觉得(de)孩子考(kao)上(shang)年夜学,问题(ti)都解决了。其实,考(kao)上年夜学仍是(shi)在‘卷’。”    “如何让本身成为夸姣、*(gui)的人,这(zhe)才是教育的意义(yi)地点。”徐凯(kai)文建(jian)议,从中国传统文化中罗致聪(cong)明,培育儿童青少年的感恩心、责任心、贡献心、长短心(xin)、怜悯心、耻辱(ru)心、饶恕心、诚决(jue)定信念,以(yi)此来(lai)抵抗“空(kong)芥蒂”。    北京师范年(nian)夜学心理学院(yuan)传授林崇德说,今朝,我们对(dui)心理健康的教育认知,更多还逗留在避免(mian)抑郁症、怎样调整情感等问题上。    但他认为,心理健康教育是为了增进身心健(jian)康成(cheng)长,不克不及只针对部门呈现心理健康问题的青少年,而要(yao)培育全部青少(shao)年的积极心理品质。    林(lin)崇德强调,不克(ke)不及只(zhi)存眷怎样避免抑郁症、如何调(tiao)整情感等问题,心理健康教育要面向全部学生,帮忙学(xue)生成长积极的品(pin)质(zhi),包罗乐不雅、但(dan)愿、缔造力(li)等,这应是心(xin)理健康教育的首要方针。    2001年,林崇德就提出“心理健康(kang)教育的路要走正”,强(qiang)调“增(zeng)进全部青少(shao)年的积(ji)较好质”这一概念(nian)。从20世纪(ji)90年月起,跟着中(zhong)国粹生群体变得重大起来,2004年(nian)震动全国的马加爵事务使得青少年心理健康问题遭到遍及存眷(juan)。    林崇德认为,心理健康教育是全部教育的一部门,要以(yi)人平易(yi)近至上为起点,把心理健康(kang)教(jiao)育和德育进(jin)行慎密连系。    而中国(guo)社区成长协会副会长兼儿(er)童友爱社区(村)经验丰富委员会主任周惟彦认为,面临青(qing)少年(nian)心理健康危机,单靠医学、心理学的气力是不可的,它是(shi)一个社会问题,需要社会性的解决方案。    事(shi)实上(shang),青少年心理健康已在(zai)国度层面遭到了正视。2021年,国度心理健康和精力(li)卫生~中间成(cheng)立。该(gai)中(zhong)间是(shi)经(jing)中心编办核准设立的国度卫生健(jian)康委直属事(shi)业单(dan)元,是国度级的心理健康和(he)精(jing)力卫生~经验丰富机构。    在2022亚洲教育(yu)论坛(tan)年会上(shang),国度心理健康和精力(li)卫生~中间副主(zhu)任王钢暗示,中间的成立是党和国度对增强包罗青少年在内的全(quan)部人(ren)民气理健康工作的主要摆设,也是周全增强心理健康和精力卫生办事系统扶植,鞭策事业高质量成长(chang)的主要行动(dong)。    王钢认为,提高青少年心理健康程度,既需要包罗行政部分、经验丰富机构、科研(yan)院所等全行业(ye)、全社会的凝集共鸣(ming)、构成协力,也需(xu)要增强医(yi)学、心(xin)理(li)学(xue)、社会学、教育学等多学科、多经验丰富的系(xi)统集成,融通联动(dong)。 【责任编纂:邱晨辉,原(yuan)春琳,张蕾(lei)】

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